deportes univision HACER CHEAT/COMIDA LIBRE Y SEGUIR PROGRESANDO. COMPENSA KCAL

Muchos me preguntáis por como hacer esas comidas libres 'obligatorias' que os surjen de repente. En este vídeo os explico la forma que yo os recomiendo para compensar esas kcal extra y seguir progresando de forma óptima, sin que esa comida libre (normalmente de elevadas kcal, sin restricciones) influya en vuestro progreso de forma negativa.

Espero que os sirva de ayuda! :D

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Sports	Upload TimePublished on 4 Mar 2017

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